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Prostatavergrößerung? Machen Sie den Selbsttest!
16. November 2023 | von Ingrid Müller| Aktualisiert und medizinisch geprüft am 16.11.2023 Ingrid Müller, Chefredakteurin und Medizinjournalistin |
Ständiger Harndrang und schwacher Harnstrahl – diese Symptome kennt jeder Mann mit einer Prostatavergrößerung. Machen Sie den IPSS-Selbsttest, ob und wie stark Sie unter Beschwerden leiden und wie es um Ihre Lebensqualität steht.
Eine gutartige Prostatavergrößerung ruft verschiedenste Symptome beim Wasserlassen hervor, die für Männer oft sehr unangenehm sind und ihre Lebensqualität vermindern können. Doch wie ausgeprägt sind diese Symptome tatsächlich und wie sehr leidet Ihre Lebensfreude darunter? Machen Sie den Selbsttest!
Der International Prostate Symptom Score, abgekürzt IPSS, liefert Anhaltspunkte, ob und wie schwer Sie unter den Symptomen leiden. Der IPSS-Selbsttest besteht aus mehreren Fragen. Er wurde von der Amerikanischen Urologischen Gesellschaft (American Urological Association, AUA) entwickelt.
Der Fragebogen ist ebenso ein gutes Hilfsmittel, wenn Sie sich wegen Ihrer Prostatavergrößerung einer Behandlung unterziehen oder bereits eine Therapie absolviert haben. Anhand der Antworten und Punktzahlen können Sie erkennen, welche Veränderungen die Therapie gebracht hat und ob sie sich positiv ausgewirkt hat.
Prostata vergrößert? Alles über die Symptome, Ursachen, Behandlungen und vorbeugende Maßnahmen. |  |
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Prostata-Selbsttest: Symptome und Lebensqualität
Der erste Teil des IPSS-Fragebogens umfasst sieben Fragen zu verschiedenen Beschwerden bei einer vergrößerten Prostata, für die Sie eine Punktzahl von 0 bis 5 vergeben. Insgesamt ist also eine maximale Punktzahl von 35 möglich. Je höher die Punktzahl ist, desto ausgeprägter sind auch Ihre Beschwerden. Zusätzlich gibt es eine achte Frage, die auf Ihre Lebensqualität abzielt – hier können Sie 0 bis 6 Punkte vergeben.
Die Schwere der Symptome aufgrund der gutartigen Prostatavergrößerung können Sie anhand deren Häufigkeit einstufen (Sie vergeben Punktzahlen von 1 bis 5). Nutzen Sie die nachfolgende Tabelle zur Orientierung:
| Häufigkeit | niemals | seltener als 1 von 5 Fällen (< 20 Prozent) | seltener als in 50 Prozent der Fälle | ungefähr in 50 Prozent der Fälle | in mehr als 50 Prozent der Fälle | fast immer |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Punktzahl | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Wichtig: Den Selbsttest dürfen Sie nicht zur Eigendiagnose einer Prostatavergrößerung oder Selbstbehandlung einsetzen. Er ersetzt keinen Arztbesuch bei Ihrem Urologen oder Ihrer Urologin.
Selbsttest Prostatvergrößerung: 7 Fragen zu Symptomen
Der Selbsttest umfasst sieben Fragen, die auf die Symptome und deren Häufigkeit abzielen. Alle Angaben beziehen sich immer auf die vergangenen vier Wochen. Sie müssen sich für eine Antwort entscheiden. Wählen Sie jene, die am ehesten auf Sie persönlich zutrifft.
| Frage 1 | Restharngefühl: Wie oft hatten Sie das Gefühl. dass Ihre Blase nach dem Wasserlassen nicht ganz entleert war? | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Frage 2 | Häufigkeit des Wasserlassens (Pollakisurie): Wie oft mussen Sie innerhalb von zwei Stunden ein zweites Mal Wasserlassen? | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Frage 3 | Unterbrochener Harnstrahl ("Harnstottern"): Wie oft mussten Sie beim Wasserlassen mehrmals aufhören und wieder neu beginnen? | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Frage 4 | Harndrang: Wie oft hatten Sie Schwierigkeiten, das Wasserlassen hinauszuzögern? | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Frage 5 | Harnstrahlstärke: Wie oft hatten Sie einen schwachen Harnstrahl beim Wasserlassen? | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Frage 6 | Pressen: Wie oft mussten Sie pressen oder sich anstrengen, um mit dem Wasserlassen zu beginnen? | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Frage 7 | Nächtliches Wasserlassen (Nykturie): Wie oft sind Sie im Durchschnitt nachts aufgestanden, um Wasser zu lassen? (Zeit vom Zubettgehen bis zum Aufstehen) | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 = niemals | 1 = einmal | 2= zweimal | 3 = dreimal | 4 = viermal | 5 = fünfmal oder mehr | |
Um Ihren IPSS-Score zu erhalten, addieren Sie jetzt die Punktzahlen aus Ihren Antworten auf die Fragen 1 bis 7.
Prostata-Selbsttest: Auswertung
Die erreichten Punktzahlen lassen sich nach folgendem Schema einstufen und bewerten:
| Punktzahl | Auswertung |
|---|---|
| 0 bis 7 | Sie haben leichte oder überhaupt keine Beschwerden. Mit Ihrer Prostata ist vermutlich alles in Ordnung und Sie benötigen wahrscheinlich keine Behandlung. Wenn Sie jedoch 45 Jahre und älter sind, gehen Sie trotzdem einmal jährlich zur Früherkennung auf Prostatakrebs. |
| 8 bis 19 | Ihre Beschwerden sind moderat. Der Grund für Ihre Symptome könnte eine Erkrankung der Prostata sein. Suchen Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin auf, um Ihre Beschwerden abklären zu lassen. |
| 20 bis 35 | Sie leiden unter schweren Beschwerden. Falls noch nicht geschehen: Suchen Sie Ihren Urologen oder Ihre Urologin auf und lassen Sie überprüfen, ob Sie eine Erkrankung der Prostata haben. |
Frage zur Lebensqualität: Quality of life-Index (QOL)
Die achte Frage zielt auf die Lebensqualität ab, die bei einer Prostatavergrößerung eingeschränkt sein kann.
| Frage 8: Wie würden Sie sich fühlen, wenn sich Ihre jetzigen Symptome beim Wasserlassen zukünftig nicht mehr ändern würden? | |
|---|---|
| Lebensqualität | Punke |
| ausgezeichnet | 0 |
| zufrieden | 1 |
| überwiegend zufrieden | 2 |
| teils zufrieden, teils unzufrieden | 3 |
| überwiegend unzufrieden | 4 |
| unglücklich | 5 |
| sehr schlecht | 6 |
Der Bewertungsindex zu Ihrer Lebensqualität kann von ausgezeichnet bis sehr schlecht ausfallen.
Je nach Ergebnis des Prostata-Selbsttestes: Wenden Sie sich immer an Ihren Urologen oder Ihre Urologin, wenn Sie Beschwerden haben. Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten, um die Symptome bei einer Prostatavergrößerung zu lindern, etwa kontrolliertes Zuwarten, pflanzliche Arnzeien, chemische Medikamente oder eine Operation.
Quellen
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